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1、喝咖啡对皮肤十分的有好处
    咖啡加速了肌肤的新陈代谢，加速排出废旧的角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常饮咖啡能让肌肤的细胞保持充沛和活力、防止细胞的氧化、对抗衰老的作用也很大。
2、喝咖啡能抗击癌
咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强的抗氧化剂。每天喝点咖啡，对抗击癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡还能够抑制肿瘤的增长。如果女性每天能饮用4―6杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%―70%，即使有乳腺癌的家族史的女性也是一样。这是由于咖啡可以减少具有致癌作用的***的产生。
3、饭后喝咖啡养胃而且助消化
饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的，如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，进而损害胃部健康。爱吃肉的人建议饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化作用。此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高，咖啡还能刺激肠道加快蠕动。
4、喝咖啡可以护肝
近几年来，越来越多的证据表明了咖啡是能降低患肝硬化和肝癌的风险。咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护的作用。建议肝炎患者每天都喝点咖啡，对肝细胞的修复很有好处。喝咖啡可帮助酗酒、超重、有糖尿病或者是铁负荷过量的人减少患肝病的风险，但没有证据表明咖啡和茶能减少人们因脂肪肝或病毒性肝炎而患慢性肝病的风险。
5、喝咖啡可防止放射线的伤害
放射线伤害已经成为较突出的一种污染和危害。尤其是家用电器的辐射：如长期操作电脑的人，家中的微波炉、电视机等等。尤其对孕妇(孕妇食品)的辐射，已影响到下一代的健康(健康食品)。有研究的确显示，咖啡可能有助于防止放射线伤害。
6、喝咖啡可缓解运动的酸痛
运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效。
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