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民间俗称“假绿豆”,营养却不输于绿豆

2019/7/25 20:39:22发布107次查看
大自然中有各种各样的植物,这些植物千奇百怪,而且生活的习性也大不相同,也正是由于他们的差异才让我们生活的大自然变得丰富多彩。而且那个成长在农村的野草是可以吃的,这些野菜吃起来的味道特别的香,而且它们纯天然无污染,是大自然给人类最好的馈赠,而且很多野菜不仅味道鲜香。
同时含有的营养物质特别的多,有的甚至比平常市面上常见的蔬菜营养价值都高,也是现在很多人特别喜欢吃的美食。今天要为大家分享的这种野菜,民间俗称“假绿豆”,营养却不输于真正的绿豆,5月吃正合适,别错过。
这种野菜就是草决明,如果这个名字您不熟悉的话,那它的种子您一定听说过,那就是决明子。这种植物一般能长到1米5左右,虽然个子并不是很高,这种植物的叶片长得特别的鲜嫩,而且叶片上的脉络很清晰,摸上去的手感也特别的光滑。
这种植物分支比较多,而且每一个枝条上都长满了鲜嫩的绿叶,看上去极具有生命力。
这种野菜民间俗称“假绿豆”,主要是因为这种野菜在秋天的时候结出的果实特别像绿豆,所以大家才给它起了这样一个有趣的名字。
这种植物对环境的适应能力特别强,对土壤、空气和温度都没有特别严格的要求,只要不是人为的破坏和周围自然环境的剧烈变化,这种植物就能够一直生长下去。
虽然它们的果实长得很像绿豆,但是营养价值特别高,营养价值不输于真正的绿豆。而且每当5月份的时候,人们就会把它的嫩茎叶采摘下来,带回家后洗净凉拌着吃,如果喜欢吃辣的人,还可以在里面加入一些辣椒酱,这样吃起来味道更加鲜辣可口,让人口水连连。
到了秋天的时候,人们还可以把它的果实采摘下来煮着吃,既能够当做主食来吃,可以当成茶余饭后的零食,同时营养价值也特别的高,特别适合老人和小孩子吃。这种美味可口的野菜5月份吃正合适,如果您出去游玩的话,幸运的遇到了这种野菜,可千万不要错过了。
不过虽然这种野菜味道很好,营养价值也很高,但是千万不能吃多了,否则很容易让自己肚子不舒服。尤其是家里有小孩子的,可以让小孩子适当的吃一些,吃太多的话很容易引起小孩的腹泻。
读者朋友们,你吃过草决明这种野菜吗?感觉这种野菜的味道怎么样?欢迎您在文章下方留言,说出您自己的观点,我们大家一起讨论。

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